Kış meyvelerinden en faydalısı diyebileceğimiz narın insan sıhhatine pek çok faydası bulunmaktadır. ancak bu makalemizde nar sirkesinden bahsedeceğiz. Faydaları saymakla bitmeyen nar sirkesi, kanserden soğuk algınlığına kadar pek çok hastalığın rehabilitasyonunda kullanılabiliyor. Bu makalemizde sizlere nar sirkesinin faydalarından ve nar sirkesini evde nasıl yapabileceğinizden bahsedeceğiz.
Nar sirkesinin faydaları nelerdir?
Hakikatinde uzun senelerdir rehabilitasyon emeli ile nar sirkesi kullanılmaktaydı.
Bununla beraber de nar sirkesi, bağışıklık sistemini kuvvetlendiren maddeleri kapsamaktadır. Aynı zamanda nar sirkesi, bu cins hastalıkların rehabilitasyon sürecini hem basitleştirip hem de kısaltmaktadır.
Nar sirkesi natürel bir antibiyotik olarak kullanılabilir.
Ayrıca nar sirkesi, içeriğindeki asidik maddeler sayesinde midenin asit dengesini tertip edebiliyor. Bunun içinde sabahları harcayacağınız bir tatlı kaşığı nar sirkesi, gün içinde yaşayabileceğiniz mide yanması tehlikesini ortadan kaldırmaktadır. Bir bakıma nar sirkesi, probiyotik bir yoğurt gibi tesir gösterebiliyor. Bunun içinde de daha süratli ve daha verimli çalışan bağırsak sistemi, kabızlık ve bağırsak miskinliği gibi sorunların da oluşma tehlikesini eksiltmektedir.
Bunun içinde kilo vermek çok daha rahat olacaktır.
Nar sirkesinin içeriğinde bulunan maddeler, bedendeki ödemlerin de atılmasını sağlamaktadır. Bu çehreden diyetisyenler hem metabolizmayı süratlendirdiğinden hem de bedendeki ödemlerin atılmasını sağladığından, danışanlarına nar sirkesi harcatmayı bakımsızlık etmemektedir.
Nar sirkesinin bir öteki faydası ise kalp ve damar sıhhatinedir. Ayrıca nar sirkesi harcayan insanların beyin kanaması tehlikeyi de eksilmektedir.
Nar sirkesinin içeriğinde bulunan C vitamini, cilde de oldukça fayda sağlamaktadır. Nar sirkesi sayesinde ciltteki ihtiyarlama bulguları eksilirken, cildin sebum dengesi de tertip edilmektedir. Bunun içinde de cildinizde oluşabilecek siyah nokta, iltihaplı sivilce ve sivilce gibi sorunların da önüne geçmiş olacaksınız.
Evde pratik bir biçimde nar sirkesi nasıl yapılır?
Nar sirkesi, tıpkı üzüm ya da elma sirkesi gibi evde yapılabilen sirke çeşitlerinden biridir.
Evde nar sirkesi yapabilmek için de tercih etmiş olduğunuz narların mevsiminde ve olgunlaşmış olduğuna önem vermeniz gerekmektedir.
Evde nar sirkesi yapmak için tercih ettiğiniz narları 4 parçaya ayırın, kabuklarını soyun ve tanelerini ayıklayın. Elde edilen nar suyuna yeterli ölçüde su ve bir yemek kaşığı natürel tuz ilave edilerek sırça kavanozun üzeri uygun bir bez ile kapatılır.
Daha sonra pak bir tülbent ile nar sirkesi kavanozunuzu örtün ve takribî 2 ay kadar bekleyin. 2 ay sonunda ise nar sirkeniz hazır olacaktır.
..
