A vitamini bakımından varlıklı bir yiyecek olan balkabağının kendisi ayrı, çekirdeği ayrı bir sağlık deposu. Parlak bir cildin ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinin ardındaki azca öğrenilen adlardan balkabağının çekirdeğinin tozunu kullanmak tepeden tırnağa sıhhatinize iyi gelecek. Kurutup yenilebilen bal kabağı çekirdeği toz haline getirilerek ilaç olarak da kullanılabiliyor.
Bal kabağının faydaları
Batı kültüründe süslemesi, yetiştiriciliği ve hatta müsabakaları düzenleme edilen bal kabağı hakikatinde sağlık için de büyük önem taşıyor.
Bal kabağının faydaları:
- A vitamini bakımından zengindir. Göz sıhhatinin korunmasında rol oynar.
- Natürel antioksidandır. Mikropların ve hasarlı maddelerin bedenden atılmasını sağlar
- İçeriğinde bulunan C vitamini yardımıyla bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Hastalıklara karşı direnç seviyesini yükseltir.
- Fena kolesterolü düşürür, kalp sıhhatini gözetir.
- Bağırsakların çalışmasını kumpaslar, sindirim sistemini kuvvetlendirir.
- Manganez, magnezyum, kalsiyum, bakır ve demir kapsar.
- Beyaz kan üretimini çoğaldırır ve bağışıklığı kuvvetlendirir.
- Stres, kaygı ve buna bağlı uykusuzluk sorunlarının giderilmesini sağlar.
Bal kabağı çekirdeği
Kabak çekirdeğini dışarıdan satın alabilir ya da evde kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Dilerseniz kavurduktan sonrasında da harcayabilirsiniz. Bal kabağı çekirdeği harcamanın bedene faydaları ise:
- E vitamini kapsayan kabak çekirdeği bedende enfeksiyon tehlikesini ehemmiyetli oranda düşürür.
- Günde 1 avuç kabak çekirdeği harcamak idrar fonksiyonlarını kumpaslar ve prostat tehlikesini eksiltir.
- Diş ve kemik sıhhatini gözetmede destekçi olur.
- Kan şekerini düşürdüğü için diyabet hastalarına tavsiye edilen yiyecekler arasındadır.
Bal kabağı çekirdeği tozu faydaları
Bal kabağı çekirdeği ek olarak doğru kullanım ile akciğer ve sütun kanseri şeklinde hastalıklardan da gözetir.
Bal kabağı çekirdeği tozunun kullanımı antioksidan misyonu bakar. Bedenin günlük potasyum lüzumunun %10’unu karşılayan kabak çekirdeğinin toz kullanımının diğer faydaları ise:
- Uyku kumpasınızı sağlayarak stres ve asap yolları bazlı hastalıklardan gözetir.
- Çinko açısından varlıklı olduğundan bağışıklık sisteminden göz sıhhatine hatta tırnak sıhhatine kadar pek fazlaca emelle kullanılabilir.
- Saç dökülmelerini maniler ve saç köklerini kuvvetlendirerek saçların daha gür uzamasını sağlar.
- kalp sıhhatini gözetir ve kolesterolü dengede meblağ.
- Mide kanseri ve mide bazlı hastalıkların önüne geçer.
- Nebat bazlı natürel protein deposudur.
topladığınız çekirdekleri evvel iyice durulayıp sonrasında kuruması için beklerseniz ve kuruyan çekirdekleri blender yardımıyla toz haline gelene kadar parçalarsanız kabak çekirdeği tozunu elde edebilirsiniz. Günümüzde toz halinde satışı da meydana getirilen bu ilaç kalitesinde besinin kullanımı ise günlük yaşamdan fazlaca çıkmadan ihtimaller içinde. Meşrubatlara, süte, yoğurda katarak harcayabileceğiniz şeklinde pürelere ve çorbalara da ilave edebilirsiniz. Hatta poğaça, ekmek şeklinde unlu besinlerin yapımında hamuruna dahi katarak harcayabilirsiniz.
