Önceki sıhhat makalelerimizde detaylı bir halde süt icra eden besinler hakkında detayları siz kıymetli okurlarımız ile paylaşmıştık. Anneler ve anne adaylarının kesinlikle faydalanması ihtiyaç duyulan yeni bir informasyon ile karşınızdayız. Bu makalemizde börülce hakkında özetlemek gerekirse konuşacağız.
- Börülce bununla beraber mükemmel bir protein deposudur.
Mikrobesinler açısından baktığımızda börülce süt yapar. Süt veren annelerin tüketmesinde bir sakınca bulunmamaktadır. Ancak bunu fırsat bilip oldukca fazla miktarlarda börülce yiyecek de yanlış olacaktır. Bundan dolayı bununla beraber gaz yapma özelliğine haizdir. Annede olmasıyla birlikte süt ile bebeğe geçerek bebeğinizin uykusuz geceler geçirmesine sebebiyet verme ihtimali bulunmaktadır.
Sonuç olarak, dengeli ve tertipli beslenme tamamiyle süt artırımı için pozitif yönde etkiye haiz olsa da tek başına börülce de hem kuru hem değişik şekillerde işinize yarayabilir. Ancak ölçülü tüketmek daima için güvenli yoldur.
