Kitap Künyesi

Yazar: Thich Nhât Hanh

Çevirmen: Nur Yener

Orijinal Adı: The Heart of Buddha’s Teaching

Yayın Evi: Okyanus Yayıncılık

İSBN: 9789757200925

Sayfa Sayısı: 260

Buda’nın Öğretisi Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Günümüzde milyonlarca insan tarafınca dinsel bir tapınç haline getirilen Budacılık, özünde İ. Ö. 500 yıllarında Buda Sakyamuni tarafınca ortaya konulmuş bir yaşam felsefesi, bir yaşam yoludur. Bir tek amacı vardır öğretinin o da Buda’nın aydınlandıktan sonrasında öğretisini yaymaya başladığında yeniden yeniden söylediği şu laflara, şu anlayışa dayanır: ‘Ben bir tek acıyı ve onu iyi mi yok edeceğinizi öğretiyorum’.

Buda’nın Öğretisi Alıntıları – Sözleri

• Birine sunabileceğimiz en büyük armağan kendi gerçek varlığımızdır.
• Yalnızlık iyi bir kontakt, anlayış ve şefkatli iyilik olmadığı müddetçe, iki bedenin bir araya gelmesiyle teskin edilemez.
• “Birinin acı çektiğini anlamak, ona verebileceğiniz en iyi hediyedir. Anlayış, sevmenin öteki adıdır. Anlamıyorsanız, sevemiyorsunuzdur.”
• Bu sabahleyin uyandığımda gülümsedim.
  Önümde yepyeni yirmidört saat var.
  Her anı tam olarak yaşamaya, ve
  tüm varlıklara şefkatin gözleriyle bakmaya and
  içtim…
• Pencereyi açarak,
  Ay ışığına bakarım.
  Hayat ne kadar mükemmel!
  Her ana dikkat eden
  zihnim sakin bir ırmak benzer biçimde…
• Bir araya gelen her şey sonucunda ayrılmak zorundadır.
• Görebileceğiniz gözleriniz, nefes alabileceğiniz ciğerleriniz, yürüyebileceğiniz bacaklarınız ve gülümseyebileceğiniz dudaklarınız var. Acı çektiğinizde durumunuza derinlemesine bakın ve esasen orada olan, esasen elinizde olan mutluluğun şartlarını bulun.
• Gümüşi bir kuş
  güz gölünün üstünde uçuyor.
  Geçip gittiği süre
  gölün yüzeyi kuşun imgesini
  tutmaya çalışmıyor.
• Eğer açlık çektiyseniz, yiyeceğin olmasının bir mucize bulunduğunu bilirsiniz. Eğer soğukta donduysanız sıcağın kıymetini bilirsiniz…
• Sakinleşme dinlenmemizi sağlar ve dinlenme iyileşmenin bir ön koşuludur. Ormanda hayvanlar yaralandıkları süre yatacak bir ver bulur ve günlerce dinlenirler. Yiyecek yada başka bir şey düşünmezler. Sadece dinlenirler ve gereksinimleri olan şifayı alırlar. Biz insanoğlu hastalandığımızda bir tek kaygılanırız! Doktor ve ilaç ararız, fakat durmayız. Tatil için deniz kenarına yada dağlara gittiğimiz süre bile dinlenmeyiz ve evvelkinden daha bitkin olarak döneriz. Dinlenmeyi öğrenmeliyiz. Yatmak tek dinlenme pozisyonu değildir. Adım atma ya da oturma meditasyonu yaparken de dinlenebiliriz. Meditasyonun ağır bir emek harcama olması gerekmez. Sadece bedeninizin ve zihninizin ormandaki hayvan benzer biçimde dinlenmesine izin verin. Savaşım etmeyin. Birşey elde etme zorunluğu yok. Ben bir kitap yazıyorum, fakat savaşım etmiyorum, dinleniyorum da. Lütfen neşeli, fakat dinlendirici bir halde okuyun. Buda der ki, “Benim Dharma’m çalışmama çalışmasıdır.” Sizi yormayacak şekilde çalışın, fakat bedeninize, duygularınıza ve bilincinize bir dinlenme şansı verin. Eğer dinlenmelerine izin verirsek bedenimiz ve zihnimizin kendini iyileştirme kapasitesi vardır.

Buda’nın Öğretisi İncelemesi – Kişisel Yorumlar

okunulmasi ihtiyaç duyulan bir kitap: Buda’nin bir peygamber olmadığını onunda bizim benzer biçimde bir insan bulunduğunu , bizim benzer biçimde arzuları , korkuları , acıları ve haz ardında koşan bir insan bulunduğunu anlatır . Ama o kendini aşmıştır ve artık benliksizligi , bicimsizligi , zihnin ürünlerini , haz ,korku , acı , arzu vs. Aşmış ve bunu bizlere özgür bir zihin , tam nitelikli bir yaşama haiz olmanın basamak basamak ve ergonomik ederek tüm gizemleriyle iyi mi ele alınacağını mütevazi ve yalın bir dil ile anlatmış . Ayrıca yazar dünyada bir sulh savunucu ve iklim aktivisti ünUlüyle duyulmuş bir Bilge . Biz biz miyiz yoksa ötekinin , arzusuna saplanmış otomatik bir kişi mi ? Yaşadığım yaşam bana mı ilişik yoksa ötekinin istediği yaşamın arzusu muyum ? Sevgi nedir ? Acı ve haz kalıcı mı ? Kalıcı ve hep bizimle duracak olan bir şey var mı ? Bu ve bunun benzer biçimde yaşamı aydınlatacak bir oldukca probleminin yanıtını görüyorsunuz , gerçek manada bir meditasyon yaşıyorsunuz her satırında , özgürlesiyorsunuz yaşadığımlniz yer bir tek gövde ile sınırı olan kalmiyor , kimi zaman bir yıldıza binip uçuyor , kimi zaman bir yunus baligi ile yuzuyorsunuz , kimi zaman kederlenip kimi zaman agliyorsunuz . En sonunda iç görünuzu geliştirecek , farkli bir yaşam standarti sunuyor . Herşeyin bir olduğu bir yaşam (oblmovvv)

Hakkında peygamberlik iddiası dâhi bulunan ve insanların acılarını idrak etmek için cismaniyetten vazgeçen Siddharta Gautama (Buda), dünyanın acılar ile dolu bulunduğunu iddia ederek bununla savaşım etme yöntemlerini ortaya koyar. Budizm’in çekirdeğinde felsefesi budur. Dini araştırmak adına atılacak ilk adım bu kitabı okumak olabilir. (Berkay)

Buda’nın aydınlandıktan sonrasında öğretisini yaymaya başladığnda yeniden yeniden söylediği şu laflara, şu anlayışa dayanır:
“ben bir tek acıyı ve onu iyi mi yok edeceğinizi öğretiyorum.”” (Armağan Güzle)

Buda’nın Öğretisi PDF indirme linki var mı?

Thich Nhât Hanh – Buda’nın Öğretisi kitabı için internette en oldukca meydana getirilen aramalardan birisi de Buda’nın Öğretisi PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan bir çok kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF’leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Thich Nhât Hanh Kimdir?

Vietnamlı bir Zen Budist rahip, öğretmen, yazar, ozan ve sulh aktivisti. Cenup Fransa’da Dordogne bölgesinde Plum Village manastırında yaşamakta, çeşitli ülkelere giderek inzivalar ve konferanslar düzenlemektedir.

40’tan fazlası İngilizce olmak suretiyle 100’den fazla kitap yazmıştır. Barış hareketinin içinde etken olarak yer almıştır. 1967’de Martin Luther King tarafınca Nobel Barış Ödülü’ne aday gösterilmiştir.

Thich Nhât Hanh Kitapları – Eserleri

• Farkındalığın Mucizesi
• Buda’nın Öğretisi
• Bizim Dünyamız
• İyileştiren Sükunet
• Sessizlik
• Hiddet
• Yaşam Şimdiki Andadır
• Bir Ağız İki Kulak
• Ölüm Yok Korku Yok
• Gerçek Huzur
• Kalp Sutrası – Elmas Sutrası
• Huzurun Kendisi Olmak
• Tadını Çıkar
• Her Adımda Huzur
• Hiddet Günlüğü
• How to Walk
• How to Relax
• You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment
• How to See
• How to Fight

Thich Nhât Hanh Alıntıları – Sözleri

• Yaşamak için başkalarını sömürmek ve öldürmek zorunda olduğumuz bir uygarlık, sıhhatli bir uygarlık değildir. (Bizim Dünyamız)
• Yine yalnız başıma
  eğik devam edeceğim
  fakat sevginin ölümsüzlüğünü bilerek.
  Ve uzun, çetin yolda
  hem güneş hem ay parlayacak.
  yolumu aydınlatarak. (Huzurun Kendisi Olmak)
• “ Budizm üç tür zehirden bahseder: arzu,nefret ve bilgisizlik. Bunlara ek olarak , zarar verme kapasitesi devasa yükseklikte olan başka zehirlerde vardır: kıskançlık, önyargı,gurur, kuşku ve inatçılık. “ (Yaşam Şimdiki Andadır)
• Birine sunabileceğimiz en büyük armağan kendi gerçek varlığımızdır. (Buda’nın Öğretisi)
• Normalde “kendiniz” bulunduğunu düşünebileceğiniz bu ufak fizyolojik bedenden ibaret değilsiniz. (Ölüm Yok Korku Yok)
• Fena kimselere karşı hoşgörülü ve yumuşak olmak, onları nezaketle karşılayıp tahrik etmemek, onlarda bir luk duygusu uyandırmak ve inatla ters davranmaktan caymak: iyiliği kökleştirmenin anlamı budur.
  Canlı varlıkları öldürmemek ve onlara zarar vermemek, onları aldatmamak ve ufak görmemek, onlara binmemek ve dayak atmamak, etlerini yememek, daima onların yararına olacak şekilde hareket etmek: iyiliği kökleştirmenin anlamı budur. (Kalp Sutrası – Elmas Sutrası)
• Devamlı nefes alırız fakat oldukca ender nefesimize dikkat ederiz. (Sessizlik)
• Bir çalıda sükunet içinde oturan gonca ol
  Bir gülüş ol, muhteşem var oluşun parçası
  Burada ayakta dur. Ayrılmaya asla gerek yok.
  Bu yurt çocukluğumuzun yurdu kadar güzel Lütfen ona zarar verme ve şarkıya devam et… (“Altın Hardal Çiçekleri Tarlasında Uçan Kelebek”) (Farkındalığın Mucizesi)
• ‘Öfkelendiğinizde kendinize geri dönün ve öfkenizle ilgilenin. Ve birisi size ıstırap çektirdiğinde geri dönün ve ıstırabınızla, öfkenizle ilgilenin. Bir şey söylemeyin ya da bir şey yapmayın. Öfkeliyken söylediğiniz ya da yaptığınız şeyler ilişkinize daha oldukca zarar verebilir.
  Pek çoğumuz bunu yapmıyoruz. Kendimize geri dönmek istemiyoruz. Karşımızdaki kişinin canını acıtmak için onların peşinden gitmek istiyoruz.
  Eğer eviniz yanıyorsa, yapmanız ihtiyaç duyulan en mühim şey geri dönerek yangını söndürmeye çalışmaktır, evinizi yaktığına inandığınız kişinin arkasından gitmek değil. Eğer evinizi yaktığına inandığınız kişinin arkasından giderseniz, siz onun peşinden koşarken eviniz yanıp kül olur. Bu zekice değildir. Geri dönerek yangını söndürmelisiniz. Öfkeli olduğunuzda, öteki kişiyle etkileşime geçmeye yada münakaşaya devam ederseniz, onu cezalandırmaya çalışırsanız, eviniz yanıp kül oluken kundakçının peşinden koşan biri benzer biçimde davranmış olmuş olursunuz.’ (Hiddet)
• Bodhisattva ilkeleri:
  1.Doğruyu söyle.Yalan söyleme gerçeği tersine çevirme.
  2.Abartma
  3.Tutarlı ol.Bencilce nedenler ya da manipülasyon amacıyla bir mevzuda biriyle bir türlü başka biriyle başka türlü konuşma.
  4.Barışçıl bir dil kullan.Acımasız konuşma. (Bir Ağız İki Kulak)
• Lütfen benim için bir Stupa (Budist Türbesi) inşa etmeyin. Lütfen küllerimi bir vazoya kilitleyip kim olduğumu kısıtlamayın. Biliyorum, bu bazılarınız için zor olacaktır. İlla ki benim için bir türbe yapmanız gerekirse, lütfen üstünde ‘Ben burada değilim’ yazılı bir levhayı bu türbeye asın. Hatta ek olarak, ‘ben burada da değilim’ yazan ikinci bir levha da asabilirsiniz. Üçüncü levhaya da şunu yazın: ‘Eğer herhangi bir yerdeysem, farkındalıklı nefesinizde ve barışçıl adımlarınızdayım. (Ölüm Yok Korku Yok)
• Öfkeyi yaratan içinizdeki hiddet tohumlarıdır. Öfkenin kökleri bilgisizlik, yanlış algılamalar, anlayış ve şefkat eksikliğindedir. (Hiddet)
• Ondördüncüsü: Bedeninize fena davranmayın.
  Ona saygılı olmayı öğrenin. Bedeninize bir tek bir alet olarak bakmayın. Yaşamsal enerjileri (cinsel, nefes, ruhsal) Yolu gerçekleştirmek için koruyun.
  Cinsellik sevgi ve kendini verme olmadan yaşanma­malıdır. Cinsel ilişkilerde gelecekte oluşabilecek acıların bilincinde olun. Başkalarının mutluluğunu korumak için diğerlerinin haklarına ve kendilerini vermelerine saygı gösterin. Dünyaya yeni yaşamlar getirmenin sorumluluğunun tümüyle bilincinde olun.
  İçine yeni varlıklar getirdiğiniz dünya üzerine meditasyon yapın. (Huzurun Kendisi Olmak)
• When we share our difficulties with the other person, we help them understand us better. (How to Fight)
• Bir araya gelen her şey sonucunda ayrılmak zorundadır. (Buda’nın Öğretisi)
• Kendimi yeryüzüne emanet ediyorum.
  Yeryüzü kendini bana emanet ediyor. (Huzurun Kendisi Olmak)
• .
  Zihnimiz, gövde, konuşma yada zihin, şu demek oluyor ki düşünme eylemleri olsun, tüm eylemlerimizin temelidir.
  Düşündüğümüz, söylediğimiz yada yaptığımız her şey zihnimizden doğar.
  Bilincimizin tükettiği şey hayatımızın aslı olur, bu yüzden hangi gıdaları aldığımıza oldukca dikkat etmeliyiz.
  … (Tadını Çıkar)
• Görebileceğiniz gözleriniz, nefes alabileceğiniz ciğerleriniz, yürüyebileceğiniz bacaklarınız ve gülümseyebileceğiniz dudaklarınız var. Acı çektiğinizde durumunuza derinlemesine bakın ve esasen orada olan, esasen elinizde olan mutluluğun şartlarını bulun. (Buda’nın Öğretisi)
• ” Getting in touch with the beauty of nature makes life much more beautiful, much more real, and the more mindful and concentrated you are, the more deeply the sunset will reveal itself to you. ” (You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment)
• Her şey geçicidir. Her şey sonsuz bir dönüşüm içindedir ve hiçbir şey bağımsız bir öze haiz değildir. (Bizim Dünyamız)