CİMS usulü: Carbohydrate, insülin, model, system sözcüklerin baş harfleridir. CİMS zayıflama usulü kilo vermenizi sağlarken aynı zamanda verdiğiniz kiloları iade yap sağlayan usuldür. Peki CİMS Usulü Nedir? CİMS Metodu Ile Zayıflama menüsü.
CİMS Metodu Ile Zayıflama Menüsü
Kesintisiz ve sıhhatli beslenerek zayıflamak isteyenler için CİMS METODU ile 14 günlük akşam menüsü, menüye ekleme ve çıkarma yapmayınız.
Gürkan Kubilay anlamını seyredebilirsiniz.
1. Akşam
Bulgurlu ışgın otlu kırmızı biber dolması ( içinde: Sarımsak, maydanoz, ışgın otu )
2. Akşam
Kinoalı mantarlı ıspanak yemeği ( içinde: Çeçil peyniri, fesleğen )
3. Akşam
Tatlı patates ve nohutlu hindi ( içinde: kabak )
4.
Akşam
- Mısır ekmeği
- Tatlı patates
- Yumurta
- Pazı
- Trabzon hurması
6. Akşam
Brokolili sezar salata ( içinde: siyah bezelye, roka, frenk soğanı )
7. Akşam
- Tavuklu, bezelyeli erişte çorbası
- Lahana salatası
8. Akşam
Enginar çorbası (içinde: mantar, kemik suyu, kişniş, marul )
9. Akşam
- Tarhana Çorbası
- Ekşi Mayalı ekmek
- Domates
- Lahana Turşusu
10.
Akşam
- Mercimekli köfte
- Lor peynirli, çeri domatesli roka salatası ( Avokado yağı ile )
12. Akşam
- Tas kebabı
- Nuraniye salatası (içinde: Kabak, pirinç, dereotu, maydanoz, nane, sarımsak, yoğurt )
13. Akşam
- Pırasalı börek
- Etsiz taze fasulye
14. Akşam
- Paçanga böreği
- Mantarlı uskumru
.
