Denizde cimnastik yapıp kilo veriyorlar

ANTALYA (İGFA) – Antalya’da Muratpaşa Belediyesi’nin parasız kursuyla, 3 senedir her yaz güne Erenkuş Falez Plajı’nda denizde cimnastikle süregelen Filiz Güneş, “Yüzmeyi de burada öğrendim. Bu etkinlikler sayesinde kilolarımızı da veriyoruz” dedi.

Muratpaşa Belediyesi, Süleyman Erol Yüzme Havuzu’nda gerçekleştirdiği su cimnastiğini yaz mevsimiyle beraber denize taşıdı. Belediyenin dünyaca meşhur falez sahil bandında yer edinen Mavi Bayraklı Erenkuş Falez Plajı’nda haftanın üç günü gerçekleşen etkinlik, saat 09.00’dan 10.00’a devam ediyor.

Spor eğitmeni Hasret Perçin’in yaptırdığı sabahleyin sporu, karada ısınma hareketleriyle başlıyor. Isınma hareketlerinin peşinden denize giren bayanlar, güvenlik sınırını belirleyen halata kadar yüzüyor. Sonrasında ise ara sıra katılımcıları oldukça zorlayan cimnastik hareketleri başlıyor. Perçin, katılımın yoğun olduğu su cimnastiğinin kasların çalışmasını direkt etkileyen en mühim sporlardan birisi bulunduğunun altını çizdi. Perçin, fizik tedavi açısından doktorların da bu biçim etkinliklere katılımcıları yönlendirdiğini söylemiş oldu.

Yaklaşık üç senedir su cimnastiğine tertipli katıldığını özetleyen Filiz Güneş ise “Yüzmeyi de burada öğrendim. Bu etkinlikler sayesinde kilolarımızı veriyoruz. Sağlıklı yaşam konusunda belediyemiz bize çok güzel imkanlar sağlıyor” şeklinde konuştu.