Diyet ile ilgili yüzlerce makalemizde detaylı olarak detayları siz kıymetli okurlarımız ile paylaşmıştık. Diyet sürecinde neyi yemeniz icap ettiğini bilmek, hem sağlığınız pozitif yönde etkileyecek hem de zayıflama sürecini hızlandıracaktır. Kahvenin yağ yakıcı özelliği bulunduğunu esasen biliyoruz. Şekersiz olduğu sürce sınırsız oranda kahve içebilirsiniz. Ancak bu makalemizde anlatmak istediğimiz şey, dibek kahvesi rejimde içilir mi? Sorusuna yanıt vermeye çalışmak olacaktır.
- Dibek kahvesi şekersiz ise 0 kaloridir.
Bu sebepten dolayı dibek kahvesi rejim sürecinde gönül rahatlığıyla içilebilir. Ancak kahve tüketimi dibek olduğundan yumuşak içimli, zarar vermez düşüncesine kapılıp aşırı oranlarda içmemenizi tavsiye ederiz. Oldukça fazla tüketim kalp çarpıntısı şeklinde negatif şeylere sebep olabilir.
Özetle, kahveler krema ve şeket şeklinde katkı maddeleri içermediği sürece; dibek, mırra, Türk kahvesi şeklinde her çeşidi rahatça tüketilebilir. Hatta kilo almanın aksine zayıflama sürecini hızlandırma açısından size destek olabilir.
