Bedenimiz belirli vaziyetlerde bize sinyaller yollar. Ve böylece bir şeylerin yolunda gitmediğini kavramamızı sağlar. Bu vaziyetlerde hekimimize müracaat etebilir, natürel çözümler arayabilir ya da bu sesi dinlemezden gelebiliriz. Tıbbın eforuna her zaman inanmak ve hekimlerin nasihat ettikleri rehabilitasyon usullerini uygulamak birinci önceliğimiz olmalı iken aynı zamanda natürel çözümlere müracaat etmek de bu rehabilitasyonu destekleyecek kaliteler taşır. Bu sesi dinlemezden gelmeyerek bedenimizdeki en ehemmiyetli uzuvlardan olan karaciğerimizin yağlanmasını önlemek ve kumpaslı çalışmasını sağlamak gerektiğinde ise müracaat etebileceğimiz altın değerinde gıdalar tabiatta mevcut.
Karaciğer yağlanması neden olur?
Karaciğer, insan bedenindeki en büyük ikinci uzuvdur.
Ancak karaciğerde çok fazla ya bulunması karaciğere hasar verebilecek ve yara dokusu oluşturabilecek biçimde karaciğer iltihaplanmasına neden olabilir. Daha ilerlemesi halinde bu cerahat yara dokularının gelişmesine ve karaciğer yetmezliğine neden olur. Karaciğer yağlanması ise beden çok fazla yağ ürettiğinde ya da ürettiği yağı tesirli bir biçimde işleyip eritemediğinde gelişir. Fazla yağ karaciğer hücrelerinde depolanır ve karaciğer yağlanmasına neden olur. Karaciğer yağlanması iki cins ana nedenden oluşabilir.
Içkide bulunan amonyak gibi hasarlı maddeler karaciğer dışında bir yerde süzülemeyeceği için burada depolanır. Bu tip yağlanmalar ilerleyerek siroz gibi hastalıklara neden olabilir. daha seyrek bakılmakla birlikte karaciğer yağlanması obezite, yüksek kan şekeri tazyiki, trigliseritler başta olmak üzere yuüksek yağ ve insülin mukavemeti gibi sebeplerden dolayı yaşanabilir.
Bulguları
Karaciğer yağlanması ve devamında ise siroza yakalanma gibi tehlikelerin varlığını kavramamıza yarayan bulgular ise şu biçimde:
- İştah kaybı
- Fazla süratli kilo kaybı
- Halsizlik, bitkinlik
- Burun kanaması
- Sarı cilt ve gözler
- Cildin altında bakılan ağ eşi damar grupları
- Karın sızısı ve karın şişmesi
- Bacaklarda şişme
- Kafa karmaşıklığı çoğalışı
Karaciğere iyi gelen yiyecekler
Her şeyin olduğu gibi karaciğer yağlanmasının da önüne geçebilecek sıhhatli usuller tabiatta mevcut.
Aynı zamanda enginar A, B ve C vitaminleri açısından zenginliği ile de sıhhatli bir bedene sahip olmanıza destek ediyor.
Bunun yanı sıra hepatit veya safra kesesi cerahati gibi hastalıklarda cerahatin dindirilmesine destekçi olur ve karaciğerin hasar bakmasını maniler.
Çok eforlu bir antioksidan olan resveratrol; karaciğer irini başta olmak üzere pek çok hastalığa karşı koruma sağlar. Üzümün meyvesi kadar çekirdeği de nu tesirlere sahiptir. Özellikle siyah üzüm çekirdeği karaciğer sıhhati için ehemmiyetlidir.
