Çorbasından fırınlanmasına, çocukların gözdesi olmasa da sıhhatli bir hayat isteyenlerin gözdesi olan ve her yemeğe kendine özel tadını katan kerevizin sapı da lezzetli olduğu kadar sıhhatli bir sebze. Kereviz sapının suyu bir kür gibi hazırlandığı takdirde ise faydaları saymakla bitmiyor. Yemeklerde, salatalarda, kür yaparken kullanılan kerevizin en ehemmiyetli özelliklerinden biri ise A, B, C ve K vitaminleri başta olmak üzere pek çok minerali ve sıhhatli bileşeni yapısında bulunduruyor olması.
Kereviz sapı suyu nasıl hazırlanır?
Kereviz sapı suyunu damak zevkinize göre değişik bileşenler kullanarak tatlandırmak olası.
Bunun için ise kereviz saplarını hoşça yıkadıktan sonra katı meyve sıkacağı içerisine atarak suyunu sıkmalısınız. Ortalama olarak 1 su kadehi kadar elde etmeniz gereken kereviz sapı suyu yeterli bir ölçü olacaktır. Bu biçimde harcamanız dahilinde damak zevkinize uymuyorsa ya da 1 su kadehi kereviz sapı suyu elde edecek kadar kereviz tespit edemediğiniz zamanlarda değişik materyaller ile karıştırarak da değişik tatlar elde edebilir ve hem sıhhatli hem de damak zevkinize uygun bir tanım oluşturmuş olursunuz.
Kereviz sapı suyunu her sabah aç karnına taze halde hazırlayıp harcamak ise en tesirli usul olarak öğreniliyor. Bu usulün bedeninize tamamen tesir etmesi için ise 7 günlük ve 21 günlük biçiminde iki değişik halde tüketim reelleştirebilirsiniz. Özellikle bu günlerde pek çok ünlü ad tarafından kullanılmaya başlanmasıyla ün kazanan kereviz sapı suyu kumpaslı olarak alındığında ise öyle faydalar sağlıyor ki es geçilemeyecek bir değer kazanıyor.
Kereviz sapı suyu faydaları
Kereviz sapı suyu içerisinden A, B, C, ve K vitaminleri ile potasyum gibi ehemmiyetli mineraller barındırıyor.
Kan dolaşımına katkı sağlıyor ve damarları gevşetiyor.
Kereviz sapı suyu yan tesirleri
Kereviz sapı suyunu kullanmadan evvel hekiminize danışmanızda fayda var.
Aynı zamanda kereviz sapı suyuna alerjisi olanların da harcaması önerilmiyor.
.
