Güncel

Nurgül Yeşilçay 16 Kilo Verdiği Formülü Açıkladı 

Meşhur oyuncu Nurgül Yeşilçay, Kanal D’de gösterilen Veda (*16*) dizisindeki “Alanur” rolüyle dikkatleri üstüne çekti. Son görüntülerde 16 kilo verdiğini açıklayan Yeşilçay, zayıflama formülünü de paylaştı. 

Dar giysiler ve topuklu ayakkabılar giymesi ihtiyaç duyulan karakteri canlandıran Nurgül Yeşilçay, zayıflama sürecinin zorluklarına değindi. “16 kilo verdim. Başlangıçta aç kalmak zordu, alışmak biraz zaman aldı” diyen meşhur oyuncu, formülünü de söyledi. Gece yatmadan dört saat ilkin yemeyi bırakan Yeşilçay, sabahleyin kalktıktan sonrasında dört saat süresince aç kaldığını ve sonrasında yiyecek yediğini belirtti. Tatlı, çikolata benzer biçimde yiyeceklerden uzak durduğunu da vurgulayan Yeşilçay, bu disiplinli yaklaşımının zayıflamasına destek bulunduğunu beyan etti. 

nurgul yesilcay

Sezon finali zamanı hemen hemen belli olmadığı için dinlence planı yapmadığını belirten Nurgül Yeşilçay, tercih etmiş olduğu sakin dinlence yerlerinden de bahsetti. “Daha çok Selimiye taraflarına gideriz. Bodrum’u artık çok kalabalık buluyorum. İstanbul gibi olmuş, trafik sıkışıklığı var. İnsanlar sakinlik arıyor. Zaten yoğun bir çalışma temposunda olduğumuz için daha sakin yerleri tercih ediyorum” şeklinde konuşan Yeşilçay, kendisinin ve ailesinin dinlenebileceği, kalabalıktan uzak dinlence mekanlarını tercih ettiğini dile getirdi. 

The post Nurgül Yeşilçay 16 Kilo Verdiği Formülü Deklare etti  appeared first on TV Gündemi.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
toptan çakmak smm panel
ataşehir escort pendik escort sitene canlı tv ekle bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler madridbet meritking kingroyal madridbet yeni giriş kingroyal giriş