Sağlık kategorimizde süt meydana getiren, artıran besinler hakkında bilgiler vermiştik. Bu yazımızda garip bir sual olmasının yanında oldukça dört gözle beklenen, Nutella süt yapar mı? Sorusuna yanıt vereceğiz. Bunu iyi bir halde anlayabilmek için ilk olarak ihtiva ettiği başlıca ürünlere bakmamız lüzumlu.
- Bol oranda şeker,
- Fındık,
- Katkı maddeleri,
- Çikolata
İçerik bu şekilde sağlıksızdır. Nutella süt yapmaz. Emziren annelerin süt artırabilmesi için sıhhatli bir yaşam ve beslenme düzenine kendini alıştırması şarttır. Bu da demek oluyor ki Nutella ya da başka markaların fındık kreması ürünlerini kullanmak süt yapma kapasitenize negatif etkide dahi bulunabilir.
Bunun yerine tatlı ihtiyacını karşılamak için azca şekerli, sıhhatli sütlü tatlıları tercih edebilirsiniz. Bir besinin sıhhatli olmasını elde eden en mühim şeylerden biri doğallığıdır. Bu tür raf ürünlerinden uzak durmanız lüzumlu ve naturel ürünler tüketerek tertipli egzersiz yapmalısınız.
