Pratik Cevizli Kabak Tatlısı Diyeti Zayıflmak İsteyenleri Cezbediyor

Bu tarifin en güzel yanı tatlı isteğini de gidermesidir. Zira meydana getirilen rejim programları şekerlerin kaldırılması üstüne yoğunlaştırılmıştır. Oysa ki bu tarifle hem tatlı yiyebilir hem de fazlalıklarınızı düşünmeyebilirsiniz.

Diyet mevzusunda ilk olarak düşünmemiz ihtiyaç duyulan diyetin bizlere uygun olup olmadığı ve bizim uyum sağlayıp sağlayamayacağımızdır. Bunu düşünüp rejime bu şekilde başlamamız gerekmektedir. Bu yazıda anlatacağımız tatlı tarifiyle kendinizi şımartabilirsiniz. Fazlalıklarınızı düşünen biriyseniz ilk olarak kilo konusunu beynimizde bitirmemiz gerekir. Ilkin beyin sonrasında vücut etkilenmesi gerçekleşmelidir. Unutulmamalıdır ki her şey beyinde adım atar ve gene beyinde biter.

Cevizli Diyet Kabak Tatlısı

Uzun süre süresince şişman olmak kişilerin kafasında bu kiloların asla verilemeyeceği imajını çizer. Halbuki bu beynimizin bizlere bir oyunudur. Bu algıyı yıkmak için de ilk olarak giysilerimizden başlamalıyız. Mesela; giymek istediğiniz bir elbise yada bir pantolon var ise kendi gövde ölçünüzden bir gövde minik alın ve görebileceğiniz bir yere asın. Böylelikle o sizi hem motive edecek hem de kıramadığınız algınızı yıkacaktır. Bu mevzuyu hallettikten sonrasında yapmanız ihtiyaç duyulan bir öteki şey spordur.

Diyetlerin kilo vermedeki oranı yadsınamaz. Ancak spor bir destekçi olarak ne olursa olsun yapılmalıdır. Bir salona gidilip bu mevzuda bilgili insanoğlu tarafınca yardım alınabilir ya da gün içinde yapacağınız 45 dk yada 1 saatlik tempolu yürüyüşler de bu görevi görecektir. Bahsettiğimiz detaylardan sonrasında tatlı tarifine geçebiliriz.

Avantajları nedir?

*Pratiktir.

*Diyet yapanlar için fazlaca iyi bir tariftir.

*Tatlı ihtiyacını kolaylıkla giderebilir.

Malzemeler:
* Bir kilogram kadar soyulmuş ve doğranmış kabak
* Fırın torbası
Üstü İçin kullanılacak malzemeler:
* dövülmüş ceviz yada isteğe bağlı öteki kuruyemişler
* Tarçın
* Hindistan cevizi

Yapılışı: Kabakları güzelce sudan geçirin ve suyunu süzdürün. Daha sonrasında orta boyda olacak şekilde küp küp dilimleyin. Fırın torbasına doldurun  ve ağzını bağlayın. Fırın tepsisine yerleştirin ve kürdan ile  fırın torbasına bol miktarda delik açın.
Evvelinde 200 derecede ısıtılmış olan fırında iyice pişirin. Bir süre fırın sıcaklığında beklettikten sonrasında torbadan çıkarın ve üzerini istediğiniz malzemeler ile süsleyin. Tatlınız artık servis hayata geçirmeye hazır.

Bu tarifte kabak susuz ve şekersiz piştiği için ayrı bir lezzete haiz olmaktadır. Ancak isteğe bağlı olarak bir miktar portakal suyu ile evvelde ocakta, kısık ateşte birazcık kaynatılabilir. Daha sonrasında yukarıda anlattığımız şeklinde kabaklar fırın torbasına konulur. Sonra içine pişirilen portakal suyundan bir miktar ilave edilebilip fırına verilebilir. Ama bu tarifin en mühim özelliği rejim meydana getiren bayanların tatlı krizi için bir kurtarıcı durumunda olmasıdır.