Saç dökülmesi, fark edilecek ve rahatsız edecek kadar oldukca sayıda görüldüğünde altında başka nedenler aramak gerekiyor. Bu noktada saç dökülmesinin aslolan sebebi ve kalıcı olup olmadığı ehemmiyet taşıyor. Kalıcı saç dökülmelerinin büyük bir çoğunluğu “androjenik” olarak kabul edilen genetik ya da adam tipi saç dökülmesi sebebiyle oluşuyor. Saç dökülmeleriniz bu sınıfa girmiyorsa günlük yaşantınızda uygulayabileceğiniz pek oldukca tedbir var anlama gelir. Bu noktada bakımlı ve sıhhatli saçlara haiz olmak için yapılabilecek uygulamaları sizler için bir araya getirdik.
Beslenmeye Dikkat
Sağlıklı saçlar için ilk olarak vücudun gereksinim duyan vitamin, mineral ve proteinlerin alımı oldukça önemlidir. Bu besinlerin eksikliği, saç dökülmesinin en belirgin sebepleri içinde sayılabilir.
Yanlış Saç Tarama
Saçlara uygun olmayan fırça ve taraklarla gelişi güzel tarama şekli ve kuru saçları zorlamaya çalışmak ve saçların yıpranıp kolaylıkla kırılmasına niçin olabilir. Bu nedenle organik kıllı fırçalarla saçları taramak en doğrusu sayılabilir.
Saç Yıkama Sıklığı
Her gün saç yıkamak, derideki koruyucu tabakanın bozulmasına ve saçların nemini kaybetmesine sebep olabilir. Bu durum da saç dökülmesini tetikleyebilir. Uzun süre saç yıkamamak ise saçlardaki sıhhatli yapıyı bozarak donuk görünmesine sebep olabilir ve koparak dökülmelere sebep olabilir. Saçlarınızı saç çıkaran şampuan ürünleriyle beraber tertipli aralıklarla yıkadığınız takdirde aradaki farkı görebilirsiniz.
Saçları Sıkıca Toplamamak
Sıkı halde toplanan saçlar ve ağır topuzlar saç diplerinin hava almasına engel olabilir. Bu durum da saçların kırılmasına ve zaman içinde dökülmesine niçin olabilir.
Saç Maskesi
Haftada bir uygulanan maskeler, saçların gereksinim duyan nemi ve parlaklığı kazanması için oldukça önemlidir. Bunun yanında organik içerikli saç dökülmesine karşı şampuan eczanelerden alınabilir ve saçlara istenilen bakım uygulanabilir.
Şampuan Seçimi
Tertipli saç yıkamak, saçları ve saç derisini temiz tutarak saç dökülmelerinin önüne geçer. Saç dökülmesine karşı şampuan kadın ya da adam fark etmeksizin organik ürünlerden seçilmelidir. Seçilen şampuanlar bitkisel içerikli ve saç tipinize uygun olmalıdır.
Bol Su Tüketin
Saç gövdesinin büyük bir kısmı sudan oluşur ve sıhhatli saçlar suya gerekseme duyar. Bu nedenle su tüketimi kişiler için oldukça önemlidir.
