Tozlu ortam farenjit riskini arttırıyor

İSTANBUL (İGFA) – Kronik farenjit çoğu zaman 4-7 yaş arasındaki çocuklarda görülürken 1 yaşın altındaki çocuklarda görülme olasılığı oldukca daha azdır. Bu hastalık mesleğe bağlı olarak yada emek harcama ortamına bağlı olarak da görülebilir. Tozlu ortamlar ve kimyasal buharlara maruz kalan kişilerde de bu hastalığın görülme olasılığı oldukça yüksektir.

FARENJİT HASTALARI İÇİN 10 ÖNERİ

Fazlaca soğuk yada oldukca sıcak gıdalar tüketmek boğazda tahrişe niçin olur ve farenjitin iyileşme sürecini uzatır. Bu nedenle bu şekilde gıdaların tüketilmemesi önerilir.

Adaçayının antiseptik özelliği bulunması sebebiyle tertipli şekilde ve fazla olmayacak düzeyde tüketilmesi önerilir.

Diğer hastalıklarda olduğu şeklinde sıvı kaybını azaltmak için bolca su tüketmek mühim. Et suyu ile yapılmış ılık çorbalar da tavsiye edilir.

Yüksek sesle konuşmak farenjite yol açan etkenler arasındadır ve boğazın tahriş olmasına neden olur; bu yüzden iyileşme sürecinde alçak sesle konuşmaya itina göstermek gerekir.

Boğazdaki kuruluk, ağrı ve acıyı hafifletmek ve böylece rahat uyuyabilmek için yatmadan ilkin ılık su içilmesi önerilir.

Sigara içmek yada sigara içilen ortamlarda bulunmak da hastalığın iyileşmesini fena yönde etkisinde bırakır.

Bulunulan ortamın kirli yada tozlu olmamasına dikkat edilmeli. Ayrıca bulunulan ortam devamlı nemli tutulmalı.

Tertipli şekilde oldukca yorulmayacak düzeyde egzersiz yapılmalı.

Her hastalığın iyileşme sürecinde tertipli ve sıhhatli beslenme oldukça mühim.

Gerekli durumlarda doktorun uygun görmüş olduğu tedavi aksatılmamal