Tuzlu su ile gargara yapmak, çeşitli solunum yolu hastalıklarına ve öksürük benzer biçimde hastalıkların tedavisinde sıkça kullanılan bir yöntem olarak karşımıza çıkıyor. Bununla birlikte düşük maliyetli ve herhangi bir yan tesiri olmayan bir yöntem olduğundan tuzlu su ile gargara yaparken üzerine oldukça fazla düşünmenize gerek yok. Bu sebeplerden dolayı tuzlu su ile gargara yapmak her ailede kullanılmaktadır. Peki tuzlu su ile gargara yapmanın başka ne benzer biçimde faydaları bulunmaktadır? Gelin hep beraber bu probleminin yanıtını inceleyelim.
Ph seviyesini dengeler
Tuz ve su çözeltisi, boğazda bulunan asit dengesini nötralize eder. Bu yüzden de vücudumuzun Ph dengesini sakınan tuz ve su çözeltisi, boğaza giren bakterilen ürettiği asidik maddelerin atılmasında büyük rol oynamaktadır. Ayrıca bu bakteriler yüzünden boğaz kuruluğu çekebiliyoruz. Tuz ve su çözeltisi bu asit dengesini düzenlemiş olduğu için de kuru öksürükleri önlemiş olacağız.
İzleyin: Tuzlu su ile gargara yapmanın faydaları nedir?
Burun tıkanıklığına elveda
Denize girdiğinizde burnunuzun bir miktar aktığını hissetmişsinizdir. Bunun en büyük sebebi, denizin de bir tuz ve su çözeltisi olması. Tuzun muhteviyatında bulunan maddeler, burun tıkanıklığına yol açan etmenleri teker teker yok ediyor. bilhassa geceleri burun tıkanıklığı yüzünden nefes almakta güçlük çekiyorsanız, kesinlikle tuzlu su ile gargara yapmanızı öneriyoruz. Bu sayede burun tıkanıklığına yol açan etmenleri uzaklaştıracak ve geceleri uyurken oldukça daha rahat nefes alıp vereceksiniz.
Solunum yolu enfeksiyonlarını temizler
Tuzlu su ile gargara yapmak, üst solunum yolu enfeksiyonlarındaki temizliği sağlamaktadır. Ayrıca üst solunum yolunun temizlenmesi, sindirim sisteminde oluşabilecek enfeksiyonların temizlenmesine de yardım etmektedir. Bu sayede de bir tek tuzlu su ile gargara yapmanız, vücudunuzda bulunan enfeksiyonların tamamını temizlemede hem direkt hem de dolaylı yoldan destek olmaktadır. Tuz ve su çözeltisi ile gargara işlemini günde 3 kez yapmanızı öneriyoruz.
Ağız kokusunu gideriyor
Bilhassa sigara ve kahve tüketen bir çok insanda belli bir ağız kokusu bulunmaktadır. Bununla birlikte midede oluşabilecek bazı rahatsızlıklar yüzünden de ağızda koku oluşabilir. Ancak tuzlu su ile gargara yapmanız ağızını derinlemesine temizler ve ağız kokusunu arındırır.
Aftlara (ağız yarasına) iyi gelir
Aftlar çoğu zaman ağızlarda oluşan enfeksiyonlar sebebi ile ortaya çıkar. Ancak tuz ve su çözeltisi ile aftları oluşturabilecek enfeksiyonların önüne geçebilirsiniz. Aynı zamanda tuzun muhteviyatında bulunan vitamin ve mineraller, organik antibiyotik özelliği izah edebilir. Bu yüzden tuzlu su ile gargara yapmanız, ağzınızda oluşmuş olan aftların daha acele iyileşmesine destek olmaktadır.
Diş eti kanamasını engelleyin
Diş eti kanamaları odlukça can bunaltan olabiliyor. Ancak tuzlu su ile gargara yaparak bu kanamaları durdurabilirsiniz. Diş eti kanamaların aslolan sebebi dişlerde oluşabilen hastalıklardır. Ancak bir çok diş hekimi, tuzlu su ile bu türdeki diş hastalıklarının tedavisinin mümkün bulunduğunu anlatmaktadır. Bu sayede hem ağzınızda oluşabilen diş eti kanamalarını engelleyebilir hem de diş hastalıklarınızın tedavisini hızlandırabilirsiniz.
Bademcik ağrısını giderir
Bademcik ağrısı bazı durumlarda sesinizin kısılmasına bile niçin olabilmektedir. Ayrıca her yutkunmada da ağrısını arttıran bademciklerin şişliklerinin inmesinde oldukça etkili olan tuz ve su çözeltisi, ek olarak bademciklerin ağrısını da dindirmektedir. Uzmanlar herhangi bir bademcik ağrısı yaşamanız durumunda, günde iki yada 3 kez tuzlu su ile gargara yapmanızı öneriyor.
