Günlük yaşamımızı fena doğrultuda etkileyen bazı fiziksel sorunlar vardır. Özellikle kalabalık etraflarda insanlar ile iç içe ve yakın olduğumuz zamanlarda bu sorunların başında ağız kokusu kazanç. Maske kullanımının en yaygın olduğu günümüzde ise ağız kokusu yalnızca etraftakiler için değil, aynı zamanda şahsın kendisi için de büyük bir sorun haline geldi. Ağzı kokusunun yaradılışı altında ise hem dış kaynaklı hem de hastalıklara bağlı pek çok neden uyuyor.
Ağız kokusuna neden olan faktörler
Ağız kokusuna neden olduğu öğrenilen en yaygın faktör ağız bakımının yeteri kadar yapılmaması sayılabilir.
Bununla birlikte hem yeme içme alışkanlıkları hem de patolojik başka bir deyişle hastalıklara bağlı sebeplerden ağız kokusu ile yüze yüze kalabiliriz. Bu sebepleri ise günlük nedenler ve hastalığa bağlı nedenler olarak 2 grupta araştırabiliriz:
Günlük nedenler
- Uzun süreli açlık
- Içki kullanımı
- Sigara ve tütün ürünleri tüketimi
- Yeterli hijyenin sağlanamaması
- Ağız kuruluğu
- besbelli kokuya sahip besinlerin fazla tüketimi
Hastalığa bağlı nedenler
- Sindirim ve bağırsak sistemi rahatsızlıkları
- Ağız içi mantar enfeksiyonları
- Diş çürükleri ve oyuklar
- Sinüzite bağlı geniz akıntısı
- Bademcik cerahati
- Diyabet
- Böbrek hastalıkları
- Burun ve burun eti rahatsızlıkları
- Şeker hastalığı
- Faranjit
- Karaciğer yetmezliği
Ağız kokusu yaradılışı ve giderme yolları
Öncelikle belirtmekte fayda var ki, ağız kokunuz ağız bakımınızı had safhada yakalamanıza karşın geçmiyorsa belirli hastalıklar sebebiyle alana gelmiş olması gayet olası.
Ağız kokusundan sakınmak için günlük hayatta dikkat edebileceğiniz bazı şeyler var. Bunlar:
- Belirli meşrubatlardan sakınmak: Kahve gibi aşikar tada sahip kafeinli meşrubatlar ve bira, şarap ve viski gibi içkili meşrubatlar ağız kokusuna davetiye çıkarabilir. Tüketimi dengelemek ise sıhhatli olacaktır.
- Aşikar kokulu besinler: Küflü peynir ve sarımsak gibi yiyeceklerin kokusu oldukça apaçıktır ve tüketim sonrasında ağızda kendi kokusunu bırakır.
Zamanla dişlerinizin çürümesine neden olan tütün ürünlerinden sakınmak hem daha sıhhatli hem de ağız kokusu olmayan bir hayatın kilit noktalarından. - Ağız kuruluğundan kurtulmak: Ağız kuruluğu ağız kokusuna neden olan bir başka faktördür. Yeterli su tüketiminin sağlanmadığı zamanlarda ortaya çıkan ağız kuruluğunu gidermenin yolu ise kafeinli şekerli ya da asitli akışkanları daha az, suyu ise daha çok harcamaktan geçiyor.
Ağız kokusundan kurtulmanın natürel yolları
Ağız kokusundan kurtulmak ismine günlük hayatınızda belirli başlı şeyleri değiştirebileceğiniz gibi, belli natürel yiyecekler harcayarak da ağız kokusuna dur diyebilirsiniz.
Sakız gibi çiğneyerek ağzı kokusunu gidermede kullanabilirsiniz.
Bu seviyede su harcanamadığı zamanlarda ise ağız kokusuna maruz kalınabilir. Gün içerisinde bol ölçüde su harcamak ağız kokusundan kurtulmanın yolları arasında.
.
