Önceki sıhhat mevzusu makalelerimizde tozlumikrofon.com olarak sizlere süt meydana getiren besinler ve emzirirken dikkat etmeniz ihtiyaç duyulan hususlar hakkında informasyon vermiştik. Bu makalemizde ise kısa bir halde ayran ve emzirirken süt mevzusuna göz atacağız. Halk arasındaki inanış, süt ve ürünlerinin süt üretimini artırdığı yönündedir. Bu informasyon kısmen doğru sadece eksiktir. Bu sebepten dolayı yazımızı sonuna kadar okumanız, sıhhatli bir emzirme süreci geçirmeniz adına fazlasıyla kıymetli olacaktır.
Ayran sütü kesmez. Bu konudaki dedikodulara hiçbir şekilde inanmayınız süt yapmış olup yapmadığını şimdi konuşacak olsak da tersi için sütü kesmez yargımız hakkında hem düşünce üretebiliriz. Anne sütünün artırılması için en mühim noktalar aşağıdaki gibidir.
- Protein tüketiminin artırılması,
- Mineral desteği alınması,
- Sıvı tüketiminin artırılması.
Gördüğünüz suretiyle ayran, tüm bu gereksinimleri üst düzeyde karşılamaktadır. Her mevzuda önerdiğimiz şeklinde hekim tavsiyesi ve abartılmadan tüketim ayran için de geçerlidir.
Özet olarak başlıktaki soruya cevabımız hayır olacaktır. Hatta tam tersi etkierinin olduğuna dair yargılar da mevcuttur.
