Nişasta Süt Yapar mı?
Nişasta hamur harcı işi yiyecekler başta olmak suretiyle onlarca değişik alanda kullanılmaktadır. Besin türü olarak karmaşa karbonhidrat sınıfında sayılmaktadır. Önceki sıhhat makalelerimizde anne sütüne tesir eden gıdalardan oldukca detaylı bir halde bahsetmiştik, peki nişasta anne sütü yapar mı? Gelin bu soruya derhal yanıt verelim. Burada anne sütü ile ilişkisinden bahsettiğimiz ürüne buğday ve mısır nişastası dahildir.
Nişasta anne sütü yapmaz. Hatta bazı araştırmalara bakılırsa bu gıdaların anne sütünü azaltıcı etkide bulunmuş olduğu söylenmektedir. Zaten bu tür karbonhidratlar rejim listelerinde de önerilmediğinden, tamamen uzak durulması annelerin sağlığı açısından daha yararlı olacaktır.
Sonuç olarak, anne sütünü çoğaltmak için dengeli ve çeşitli beslenmenin mühim bulunduğunu her yazımızda altını çizerek söylemekteyiz. Ancak mevzu nişasta olduğunda durum tam tersidir. Size hiçbir şekilde faydası olmayacak hatta sütünüzün ciddi derecede azalmasına sebebiyet verecektir.
